Hotel American****

Włoski hotel czterogwiazdkowy przy plaży, od 1615 PLN osoba

 

Paula SPA Pobierowo

Śniadanie, obiadokolacja i zabiegi, od 828 PLN osoba/tydzień

 

Alka Sun Resort

Urokliwa miejscowość nadmorska od 684 PLN turnus / os.

Turnus 7-dniowy
Oferta wyprzedana
Basen kryty
Spa
Wi-Fi
Restauracja
Zakwaterowanie w Budynku A. W trakcie turnusu kompleksowa opieka medyczna doświadczonych lekarzy, specjalistów chorób wewnętrznych, którzy poszukując związków chorób z trybem życia, w pracy profilaktycznej z pacjentami zaczęli wykorzystywać, dietę warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej.

Zakwaterowanie

Centrum Spa położony w Węgrowie, mieście leżącym w dolinie rzeki Liwiec, uważanej za historyczną granicę między Mazowszem a Podlasiem zaledwie po godzinie jazdy z Warszawy. Najbliższa okolica ośrodka to zabytkowe miejscowości: Sucha, Grębków, Grodzisk, Liw czy Sowia Góra. 
Również w samym Węgrowie znajdują się obiekty historyczne i ciekawe miejsca do zobaczenia. 
Kompleks może poszczycić się doskonałym zapleczem wykorzystania wolnego czasu. Piękny ogród z ukrytymi oczkami wodnymi i mostkami to świetne miejsce na relaks oraz poranną czy wieczorną gimnastykę. W okresie letnim istnieje możliwość zorganizowania spływów kajakowych rzeką Liwiec.

Goście mieszkają w komfortowo wyposażonych pokojach jedno, dwu lub trzyosobowych oraz apartamentach rozmieszczonych w dwóch budynkach, w każdym pokoju znajduje się prywatna łazienka, telewizor oraz miejsce do pracy. W budynku “B” znajduje się sala jadalna, sala do ćwiczeń, sale wykładowe, gabinety lekarskie, gabinety masażu i kosmetyki, centrum SPA.

W restauracji wszystkie posiłki przygotowywane są na podstawie Diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej jest najszybszym i najskuteczniejszym sposobem na przywrócenie równowagi i oczyszczenie organizmu. Polega na czasowym powstrzymaniu się od spożywania konkretnych grup pokarmów.
Dietę warzywno-owocową oczyszczająco-odchudzającą zaleca się przede wszystkim osobom cierpiącym z powodu chorób cywilizacyjnych (nadwaga, cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, także alergie skórne i pokarmowe) oraz osobom zdrowym w celach profilaktycznych.

Centrum SPA– zapewniające relaks, poprawę zdrowia i samopoczucia. Różnorodność zabiegów zaspokoi potrzeby zarówno ciała jak i ducha, da odprężenie i pomoże w regeneracji sił. Na Gości czekają również sauna sucha i parowa oraz zewnętrzne i wewnętrzne jacuzzi.

Doba hotelowa:
rozpoczyna się o godz. 13:00 obiadem a kończy się o godz. 10:00 śniadaniem

Świadczenia

Obiek oferuje:

Różne formy aktywnego spędzania czasu dla ciała i ducha, m.in.: gimnastyka na świeżym powietrzu, zajęcia na sali z gimnastyką rozciągającą i oddechową, Nordic Walking, Strefy SPA (sauna fińska, łaźnia solna, łaźnia z aromaterapią, mini basen z jacuzzi wewnętrznym), 
w wybranych dniach – pilates, zumba, itp., wyjazdy na basen (aqua aerobik + korzystanie z basenu), zwiedzanie miasta z przewodnikiem.

Rozkład dnia podczas turnusu:
08:00–08:30 Gimnastyka oddechowa
09:00 Śniadanie
10:00–12:45 Zajęcia zorganizowane
13:30 Obiad 
14:00–17:45 Zajęcia zorganizowane
18:00 Kolacja
19:00–22:00 Zajęcia zorganizowane

 

Uwagi praktyczne

Zalety diety warzywno-owocowej. Wśród dobrodziejstw diety warzywno-owocowej należy wymienić:

normalizację poziomu cukru we krwi, dzięki czemu maleje ryzyko zachorowania na cukrzycę,
stabilizację ciśnienia krwi, która pozwala ustrzec się przed problemami z nadciśnieniem,
obniżenie poziomu cholesterolu, zapobiegające powstawaniu miażdżycy,
pomoc w regeneracji i rewitalizacji organizmu (np. wygładzanie zmarszczek, oczyszczenie skóry)
usuwanie zmian zwyrodnieniowych
utratę nadwagi, co skutkuje szczupłą sylwetką i dobrym samopoczuciem.
rozpuszczanie zakrzepów,
zahamowanie wytwarzania wolnych rodników odpowiedzialnych za wywoływanie większości chorób cywilizacyjnych, a także procesów starzenia się organizmu, zwiększenie odporności organizmu na zakażenia

 

Cena zawiera

Przygotowaliśmy dla Państwa turnusy z dietą oczyszczającą warzywno‑owocową dr Ewy Dąbrowskiej:

  • 7 x nocleg w komfortowych pokojach 
  • 7 x śniadania
  • 7 x obiad
  • 7 x kolacja

*** posiłki skomponowane zgodnie z wytycznymi diety, w oparciu o najwyższej jakości produkty od lokalnych dostawców 

  • bogaty program zajęć ruchowych (gimnastyka na świeżym powietrzu,zajęcia na sali z gimnastyką rozciągającą i oddechową, Nordic Walking )
  • konsultacje lekarza specjalisty
  • opieka wykwalifikowanej pielęgniarki
  • dostęp do strefy SPA (sauna fińska, łaźnia solna, łaźnia z aromaterapią, mini basen z jacuzzi wewnętrznym)  
  • parking
  • Ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków podczas pobytu

*** W trakcie turnusu zapewniamy kompleksową opiekę medyczną doświadczonych lekarzy, specjalistów chorób wewnętrznych, którzy poszukując związków chorób z trybem życia, w pracy profilaktycznej z pacjentami zaczęli wykorzystywać, dietę warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej. 

Opinie

Brak informacji

Przewodnik

Zabytki w Węgrowie:
Początki Węgrowa sięgają XIV wieku. Dziś najbardziej okazały jest tu Rynek z okazałą bazyliką i przepiękną fontanną. W narożu zaś przycupnął Dom Gdański - barokowy zabytek z XVIII stulecia, związany z kupcami gdańskimi, jak nazwa wskazuje. Wiąże się to z tym, że Węgrów w tym czasie leżał na szlakach handowych i sam był potęgą kupiecką.Towary Liwcem spławiano do Bugu, a dalej do Gdańska, skąd je eksportowano w świat. Kupcy gdańscy w Węgrowie wybudowali swą siedzibę, gdzie prowadzone były rozmowy handlowe z miejscowymi kupcami. Już wtedy obiekt zyskał miano Dom Gdański i tak jest do dziś. Obecnie w tym pięknym zabytku wspaniale utrzymanym, mieści się Miejska Biblioteka Publiczna oraz mini Muzeum, a w piwnicach galeria.

Przystań Zalew w Węgrowie:
Region Podlasia to jeden z najpiękniejszych regionów Polski. Liczne jeziora, bogata historia i kultura zachęcają do wypoczynku w tym miejscu. Dla osób lubiących wypoczynek nad wodą przygotowano kąpielisko miejskie Zalew nad Liwcem. To wyjątkowa propozycja dla aktywnych i dla tych którzy lubią się poopalać na plaży. Panują tu wyśmienite warunki, zatem kazdy powinien znaleźć tu coś dla siebie. Kąpielisko w okresie letnim jest strzeżone przezratowników WOPR. Całość dopełniona licznymi atrakcjami dla najmłodszych i dorosłych. Nic, tylko korzystać z uroku lata i regionu.

Zamek-Zbrojownia LIW:
Zamek w Liwiu to ruiny gotyckiego zamku pochodzącego z XV wieku. Samo województwo jest pełne różnorodnych atrakcji. Liw jest jednym z obowiązkowych punktów podróży po Mazowszu. Dodatkowym atutem zabytku jest piękna lokalizacja. Znajduje się na granicy Podlasia i Mazowsza, na terenie Nadbużańskiego Parku Krajobrazowego. Zamek stanowił niegdyś strażnicę graniczną, powstałą z inicjatywy księcia mazowieckiego Janusza I Starszego. Za kres budowli przyjmuje się wojny ze Szwedami na przełomie XVII i XVIII stulecia. Koniec XVIII wieku to z kolei czas, kiedy na zgliszczach części warowni stanął dwór barkowoy, w którym siedzibę miały urzędy starostwa oraz sądy ziemskie. Obecnie mieści się tutaj Muzeum, w którym bliżej można poznać historię zamku i wszelkie eksponaty z nim związane. W okresie letnim na zamku odbywają się liczne imprezy towarzyszące, czy turnieje rycerskie. Warto odwiedzić to miejsce!  

 

Terminy i ceny

Brak wolnych terminów

Polecamy także poniższe miejsca